私は最近骨盤体操をしている。
もう10年以上前から骨盤が曲がっていると言われ続けていたのだが、
簡単な体操を教えてもらったためやってみることにした。
やり方はフラフープを回すように腰を右に左に回すというもの。
注意点は左右同じ回数やるようにするというものだ。
腰回しを始めた最初の日。
寝室で寝る前に腰をうねうね回していたところ、ベッドで漫画を読んでいたくろえるの目が光る。
「なになに？なにやってんの？なに一人で面白そうなことやってんの？おれもー」
と顔が言っていたのでまぜてあげることにした。
「カモーン！腰を回して！ワン！トゥー！スリー！フォー！」
ビリー張りの掛け声を発したところ、くろえるも参戦。
二人でうねうね腰を回すという変な状況に。
しかし、辛抱強い私とは違い、あっという間に飽きたくろえる。
ゆっくり回せと言っているのに、グリングリンと高速かつ激しく回しだした。
(ﾟOﾟ;ぐきっ・・・
腰痛勃発。
元々腰の弱いくろえるはあっさり病院送りに。。。
ヾ(-д-;)ぉぃぉぃ
どんだけ阿呆なのかと・・・。
「うっ、うっ、しろえるが一緒にやろうっていうからいけないんだ・・・うっ、うっ・・・」
(￢д￢。)
今度は責任転嫁かと・・・。
我が夫ながら情けないにもほどがある・・・┐(´-｀)┌
腰回しの効果のほどはというと、始めて1週間くらいで顔が変わった気がした。
私は目の高さが左右で違っていたのが直った感じ。
というか、直っている日もあるという程度なのだが、効果はあるような気がしている。
ついでにダイエットにも良いという情報をGETしたので期待していたが、そちらの方はさっぱりだ。
・・・まぁいい・・・。
腰痛がなおったくろえるは、また私と一緒に腰を回していたりするのだが、
最近また飽きてきたらしく変な動きをし始めた。
だいじょうぶなんか、この人・・・？
夫の学習能力を信じるべきか、注意すべきところか悩むところだ・・・。