なつめ

これは「なつめ」

薬膳の先生もしている

ヨガインストラクターの友が

なにはともあれ

「なつめ」を1日3個食べていれば

健康でいられる

そう言っていたので

2kg注文した

もともと、スッと立ち上がると

目の前が真っ白になって

何かにつかまってしばらくすると

景色が見えてくる

子供の頃からそうだった

ま、貧血やな

なつめは血が整うんですと

科学的な薬じゃないから

続けていれば効能はあるが

害はナシ

1日3個なら続けられそうだ

これで真夏を乗り切るぞ〜〜

明日はドリンクにして持ち歩こうっと