三十路学生のダイエット日記 -17ページ目

170日目。57.0kg↓

【TOTAL　-6.0kg】

朝：ヨーグルト
　　トマトスープ
　　グレープフルーツジュース

昼：カサ増し焼き飯
　　えのき焼き

お土産の
岩手名物『煎餅』

間：コーヒー

夜：発泡酒
　　焼酎
　　里芋の煮物

インフルエンザ警戒レベルすね！！

うちの学校の１年生も学級閉鎖になりました＼(ﾟ□ﾟ)／

羨ましい～な(ﾟεﾟ)

とか思ったけど…
その分、冬休みが無くなるらしー。

そ、れ、は、
いーやーだー(ﾟДﾟ)

【TOTAL　-5.6kg】

昨日のラーメンがひびいています…(-_-;)

残すと怒られるから…正直、大食い選手権！！
の気分だった…＼(ﾟ□ﾟ)／

結果、、、、

胃もたれ…
歳…だな…(-_-;)

朝：グレープフルーツジュース

昼：おにぎり

夜：発泡酒
　　焼酎
　　刺身
　　トマトスープ

便秘も重なり…

食欲ないゎ…

カシマサッカースタジアム！！

鹿嶋アントラーズvsモンテディオ山形戦

行ってきたーーー(ﾟ∀ﾟ)⌒Ｙ⌒(｡Ａ｡)⌒Ｙ⌒(ﾟ∀ﾟ)！！！！！！！

結果…

2-0

見事！！！アントラーズ勝利(^^)v

選手達かっこよかったなー（≧∀≦）！！！！！！！

お疲れ様でした！！

帰りに
『岩のりラーメン』食べて

満腹(*^O^*)

明日からダイエット頑張ろー！！！！