痛い

→アメーバピグで遊ぶ

ちょー久々にチャリ練したら全身筋肉痛です。

今朝も階段で足つったし・・・。痛い

でも、土曜に乗って日曜に筋肉痛来たって事は若いな！

と言いたいところですが、つい最近歳とると筋肉痛が遅れてやってくると言う説は大きな間違いなんだってと言う事がわかった・・・。自爆

そして、口内炎出来てトランペットも不調。

あーんど、眠い。

あ、これはいつもの事！

さ、ちょっと寝よ。

おやすみー