今回の生理、
久しぶりになかなかしんどくて…
頭痛まで出てきて
「もうイヤーー！」
ってなってました。
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でも、たまたま整体の予約を入れてて、
産後からずーっとお世話になってるとこ！
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先生に言われた一言が衝撃。
「頭痛の歪み、出てますね～。
これため込んだせいですよ 」
…え、なにそれ？
そうか、この頭痛、
生理そのものじゃなくて、
“わたしがこの1か月ため込んだもの”が
噴き出してるだけだったんだ。
そう思った瞬間、
生理って悪者じゃなかった。
わたしのデトックスパートナーじゃん！
と視点がガラッと変わりました
そして1日ゴロゴロしてたら
翌日は嘘みたいにすっきり
しんどくてサボった洗濯も
サクッと一気に片付けられていい感じ♪
生理を悪者にして
「体調不良は生理のせい」ってやってると、
生理が嫌になるし、
ほんとの原因（ため込んでるもの）が
見えなくなっちゃいます。
生理中の不調はむしろ、
わたしを守ってくれるアラームであり、
デトックスしてくれるありがたい味方
と、改めて設定変更♡
自分を振り返るきっかけとして
お付き合いできたらいいですね♡
まぁしんどい最中は
そんなこと考えられないんだけどｗ
しんどい時期抜けてから
感謝できればいいと思いますｗ
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ありがとうございました！
中山ちはる