《ノート書くだけで♡before→after》
8年間彼氏なし独身OL→結婚&出産してママに♡
家賃5万ボロアパート→庭付き新築マイホーム住まい♡
育児で自分時間ゼロ→保活ゼロで近所の保育園入園♡
ワンオペ→家事完璧の神旦那♡
ママ友ゼロ→近所&happy理論好きのママ友できた♡
セックスレス解消♡
職場に愚痴三昧→特別扱いされちゃう理想の職場環境♡
数年間売上ゼロ→月商60万円達成♡
わたしイズムノート講座の詳細は《こちら♡》
実は先日から
秋山きえさんの
オンラインサロンに
入らせていただきまして♡
↑この3ヶ月はとうの昔に始まってまして、
わたしが入会した時にはすでに9週
このタイミングで入った理由についてもおいおいシェアします♡
そちらで
12weeksワーク中とのことで
こちらの本のワークですね！
↓
わたしも改めて
モーニングページを
やってみています。
こちらでもちらっと触れてますが
モーニングページについては
岡田斗司夫さんの
こちらの動画がおすすめです。
モーニングページもどきのことは
やってるつもりだったんですけど、
今回、
「専用ノートを作ってみるのもおすすめ！」
とのことだったので、
ノートは一元化！
というルールを手放し、
A4ノートを買って
やってみることにしました。
ノート一元化についてはこちらの記事をどうぞ♡
これがとてもいい。
普段のノートと、こんなに大きさが違う♡
今のところスルスルと
A4ノート3ページ分
書けています。
ポイントは、
考えないこと！！
源からの指令実践です。
論理的に分析したり、
深めたりするようなことは
要らない。
とにかく浮かんだことを
書きまくる。
頭の中をスケッチするような
感覚です。
景色をスケッチするのに、
考えないじゃないですか？
そんな感じ。
わたしは考えることが
とても好きがゆえに、
ノートに書く時も
どうせ書くなら
しっかり深めなければ！！
という意識があったことに
気づきました。
えーーーーーー
ノートには何でも書いていいって
感じたことさえキャッチできればいいって
講座でもずっと言ってきたのに
深めるのが楽しくて、
わたしのノートは
深めないとダメって
思ってたぁーーーー
最近「考えるの疲れた」って
出てきてたこともあり、
改めて気づけて良かったです。
もうこれだけで
モーニングページの恩恵です
普段のノートも
この基本に立ち返って
書けるようになりましたし、
考えるのをやめたら、
モーニングページもすらすら
書けるようになりました
そしたら、
源からのメッセージも
自然と降りてくるように！！
気づいたらモニペが
「源からの手紙」になってたりします^^
もしモーニングページ書けません
って方がいらっしゃったら、
わたしと同じように
頭で考えてないか？ってところ
見直してみてください。
モーニングページは
排水
水流すのに
頭使わないでしょ？笑
ただただ思考を
ノートの上に排水すれば
良いのです。
そのためには、
ある程度だだっ広い紙面が
必要！
だからA4ノートなんですね！
ひとまず
このノート1冊使い終わるまでは
モーニングページ
続けてみたいと思います♡
この効果効能、気になる方は、
100円ショップで
A4ノート1冊買って、
ぜひやってみてくださいね♡
・
直接ちはるんの話聞いてみたい！
という方は、
ぜひランチ会へどうぞ♡
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本当のわたしに還る
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最後までお読みいただき
ありがとうございました！
中山ちはる