《現実創造メソッド♡before→after》
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前回記事の続きです。こちらから読んでね！
一家に一冊必携！！
この設定で読んでいきます。
読みながら、
自分の感じ方をじっくり
観察してください。
苦しいな、
しんどいな、
と感じた文章には線を引く！
そして、その線を引いた部分、
なんで苦しいのかな？って
自分に聞いてあげるのです。
頭の中で聞いてあげるでもいいですが、
ノートに書くとより効果的です。
これはこの序章だけでなく、
28日間ずっと続けてみてください。
例えば、わたしが衝撃的だったのは、
この部分、
より多くを求めないといけないの？
このままでいいってことにしちゃ
ダメですか？
って思って苦しかったです。
と、さきこさんが仰ってたことです。
このさきこさんの一言で、
『ザ・マジック』の読み方のみならず、
わたしの読書人生が激変しました。
そこ疑問に思っていいんだ！
苦しいって認めていいんだ！
これが
自分が感じたことを
大事にする
ってことかぁぁーーーー！！！！
もうね、目からウロコでした。
こんな感じで、
もやっとしたところは
全部拾っていくんです。
本に書いてあることは
正解じゃない。
わたしの感じ方のほうが正しい。
この前提で。
（「正しい」っていうのも難しい言葉ですが、
あくまでも「自分の世界では」ということで）
もう一ヶ所、
まるで
「ネガティブなこと考えちゃダメ！」
と言われているようで苦しいですが、
…考え「続け」ていると、…
と「続け」を書き込んでください。
(わたしのは1文字ズレてますが💦)
ネガティブを感じるのが
ダメなのではなく、
ずーっと感じ続けてしまうのが
良くないのです。
ネガティブは、
ちゃんと見てあげないと
肥大化します。
逆にちゃんと見てあげたら、
考え続ける必要が
なくなるのです。
考え「続け」ないために、
一度ちゃんと感じてあげましょう！
最後に、望みリストですが、
これは作っても作らなくてもいいです。
楽しくやれるなら、作ってみて♡
願い事を明文化するより、
これからやっていく感謝ワークの方が
大事です！
時間がかかって始められないくらいなら、
さっさと1日目に
行ってしまいましょう！笑
・
さぁこれから、
楽しい感謝集めゲームの
始まりです♪
ゲームで魔法のアイテムを集めるように、
感謝を集めていきましょう♪
あなたがもやっとしたところ、
よかったらコメントで教えてくださいね♡
…で、1日目に続く♡
と思いきや、
もう少し序章について
語らせてください
そのくらいこの本、本当に
すごいんだってばぁーーー
続きです♡
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最後までお読みいただき
ありがとうございました！
中山ちはる