50冊使ってきた経験談♡おすすめノートブックBest3他♡

ノートの話をしていると、
「そのノートどこで買ったんですか？」
と訊かれるので


以前もご紹介したんですが、
現在版を書きます！
 

彼氏ナシ借金持ち独身OLからの人生大逆転！

東京在住♡子育て中アラフォー主婦

現実創造コンサルタント

中山ちはるです。

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いっろいろ使ってきましたが、

ロイヒトトゥルム、ロディア、
ライフジャーナルあたりは
未使用（持ってるけど）なので比較できませんが…

2023年4月時点で、36冊！現時点でさらに10冊以上増えています。

左から、

・昔使ってた手帳の付属A5ノート

・頂き物のA5ノート

・女性雑誌の付録のグッチノート

・Soranote

・藤本さきこさんの読書会でいただいた真っ赤なモレスキン■

・宮本佳実さんオリジナルノートpink罫線■

・フランフラン

・スタバの桜ノート

・お友達に頂いたマシューウィリアムソン

・いつ買ったか覚えてないけど家にあったノートｗ

・モレスキン美女と野獣■

・夫のグアム土産

・モンブラン(マリリンモンロー)■

・アイキンのアートノートB5リング

・桜モレスキン2019■

・peter pauper press(Amazonで購入)■

・カステリミラノ■

・星の王子様ノート

・片山綾奈さんオリジナルノート■

・アイキンのアートノートB5リング

・藤本さきこさん聖域ノートシャンパンピーチ

・藤本さきこさん聖LOVE CAOS

・さきこモレスキン第1弾■

・桜モレスキン

・ビニールカバー付きノート（ヴィトンもどきw）

・父からもらったベスト電器のノベルティノート

・パピエティグ■

・オリジナル億女ノート■

・モンブラン(クロコ)■

・桜モレスキン2018

・藤本さきこさんLAMYコラボノート

・藤本さきこさんLAMYコラボノート

・Amazonで購入B5ノート

↑の■はわたしの過去記事やショップにリンク

わたしのノートの選び方♡

『ノートブック熱再燃中♡こだわりを持たずに変化も楽しむ』

『高級ノートブックを使う意味♡「価値ある私」に今すぐなろう♡』

『大きなノートが心地いい♡世界と「育む姿勢」が豊かさを産む♡』

やっぱり自信をもっておすすめできる、
パーフェクトノートは

わたしのノートの師匠
藤本さきこさんの
聖域ノート！

↑画像クリックでショップへ♡

万年筆ユーザーでも大満足の
ノートブック♡







装丁もかわいいし、
種類もたくさんあるし、
お手頃価格だし、
何と言っても万年筆インクが抜けない♡





わたしはいろんなノートを
体験してみたい派なので
絞ってはいませんが、


どれか1種類に絞らないとダメ
って言われたら、
間違いなくこのノートを選びます♡




・

次点は、
カステリミラノ！

Castelli milano Japan | カステリミラノジャパン | 公式サイト

こちらも美しい装丁に
うっとりするノートです。




特に、小口にも柄が印刷されている
細やかさ！！

こういう小ワザ、ツボです～～～

さらにこちらのシリーズは
ページ番号があらかじめ
印刷されています！

便利～～～～

万年筆は、基本抜けない！

つゆだくインクorペンだと

抜けることもあります。

サイズは2種類。

 

公式名入れできる カステリミラノ ノート ミディアム 7mm 横罫 文具女子 ペンホルダー 高級 エデン 動物 リゾート キリン パンダ ゾウ フラミンゴ しまうま ヒョウ 文具 オフィス 日記 絵 手帳 会議 ギフト プレゼント 罫線 EDEN CASTELLI MILANO

・

最近使ってよかったのが、
Hmmm!?のエディタブルノート！





薄い水色の方。



こちらのノート、
めちゃくちゃ書き心地がいいんです～～～



もう書きながらうっとりしちゃう。
快。



書き心地が気持ちいいと、
もっと書きたくなるから
ノートも進むんです♡



ページ数は若干少なめ(160ページ)ですが、
その分薄くて持ち歩きやすいです。




万年筆抜け度は普通で、
カステリミラノと同等な印象です。



こちらもサイズは2種類あります。

ノート b6 バレットジャーナル おしゃれ かわいい ん!? Hmmm!? エディタブルノート Editable NoteBook B6サイズ 翌日配送対応

ノート A5 可愛い かわいい おしゃれ ん!? Hmmm!? エディタブルノート Editable NoteBook A5サイズ 【ページ番号付き】【ドット方眼】 翌日配送対応

・

紙質が感動したのは
こちらのノートも！

 

ノート A5 おしゃれ 名入れ 無料 マークス MARKS エディット 方眼ノート A5正寸 EDiT Grid Notebook 翌日配送対応

方眼ノート A5正寸 EDiT エディット マークス

ペンが本当にスルスル走ります♡




文房具屋さんでも
置いてある率高いと思います！



ちなみにこのノートで
オリジナル億女ノート作りました♡


 

『億女のノートブック商品化を目指して♡』

未発売ｗ

方眼を使ってみたのですが、
ブルーのラインが
本当に邪魔にならなくて
書きやすい！！




方眼ノートって
結構ラインが邪魔になったりするのですが
その辺にも細やかな気遣いがなされている
素晴らしいノートでした




・

表紙のデザインが
かわいいのがお好きな方は、



海外のノート
peter pauper press
もおすすめ。

Wildflower Meadow Journal

Eucalyptus Journal

紙質はかなりしっかりめ。厚め。
なので万年筆もあまり抜けません。


海外らしい、ざっくりとした紙です。





ペガサスのノート♡

左はモレスキン、右はpeter pauper press




ノートにはまり出した頃、

シンプルな表紙が嫌で、

可愛い表紙のものを探していました。

その頃に大変お世話になりました♡




・

わたしは万年筆ラバーなので
万年筆が裏抜けするかどうかが
かなり優先順位高いですが

参考にしていただけたら嬉しいです。




比較的購入しやすいもの、

バリエーションが豊富なものを

優先してご紹介しています。

ノートはとにかく自由なので、
本当に人それぞれ好みがあると思います！

 

『わたしのリズムに許可を出す♡ノートブックの魅力』

自分はどんなノートで気分が上がるのか？
 

どんなノートだとペンが進むのか？




ノートと付き合いながら
じっくり体感を感じていただいて、
あなたの好みを探ってみてください♡









数年前にバレットジャーナルが流行ったおかげで
ノートブックもいろんな種類出てるから
選ぶ楽しみがずいぶん増えました♡




Amazonなんかでも
「ノートブック」と検索すれば
本当にたくさん出てくるので、


ぜひあなたのお気に入りと
出会ってみてくださいね♡

募集中のメニュー

【体験セッション】

"わたし"を生きる♡現実創造セッション

時間：60分

場所：オンライン

料金：5,500円

詳細は《こちら》

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本当の望みを、あなたはまだ知らない。4歳児に学ぶ生き方♡

先日、4歳娘の
浴衣を買いに行きました♪
 

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この日は朝から娘がぐずぐず…




言われたことを
とにかく否定したいみたいで
（軽いイヤイヤ期）



「今日は浴衣買いに行こうね」

と言っても

「アクアビーズ（おもちゃ）が先がいい！！」

とか言って駄々っこ。




なんだけど、




とりあえずお昼ご飯を
マックに食べに行って、
ハッピーセットのおもちゃもらったら
すっかりご機嫌で

「次はゆかた買いに行くんでしょ？」

と楽しみな様子。





さらに呉服屋さんに着いてみれば
うっきうきのにっこにこで

試着させてもらう娘。
（女子だねぇ）

本当は浴衣買ってもらいたいくせに、
朝の時点では



自分の望みをわかってない
 

わけです。


それで「いや」って言っちゃうの。





これねぇ、
子どものイヤイヤ期と笑うことなかれ。





大人も
同じことやってます。





わたし含め人類ほぼ全員、



自分の本当の望み、
わかってないです。






子どもは気分で
自分の望みの優先順位が
コロコロ変わっちゃうんだけど、




大人はもっとタチが悪いです。




自分の気分のみならず、



世間の常識
他人の目
これまでの自分の経験
（エゴキンマン）




いろんなものが、
本当の望みを隠しに
かかってきます。






「本当の望み」って、
源、魂が持ってるものなんだけど、



「個体の脳」が
それをつぶしにかかるんだよね。

と言ってもそれは愛ゆえに。

この世界の仕組み上、
「本当の望み」は
必ず叶うようになっています。





叶わないときは、

「本当の望み」が

わかってないとき。





じゃあどうすれば
「本当の望み」に
たどり着けるのか？





ノート書けばいいんです。









ノートに自分の感じたことを
小さなことでも
くだらないことでも
書き出す習慣を持つこと。





これだけで、
玉ねぎの皮が剥けていくように、


本当の望みが見えてくるように
なります♡





このノートの効果、

わたしだけじゃないんです！！



現在開講中の
Notebook講座の講座生が
体感してくださっています！
 

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最後までお読みいただき

ありがとうございました！

中山ちはる

ママが手を放した方が、子育ても家族もうまくいく♡

我が家の4歳児、

高齢出産で生まれた一人っ子なので

結構甘やかされて

育ってんじゃないかなーと

思うのですが🤣

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この前もマックでマカロンを買ってあげてしまった！笑

それでもたまにある、

パパのお説教タイム。

(ママは機嫌次第でガミガミw)

基本的に夫婦の教育方針は

バラバラでもいいと

思っているので

『子育て方針は夫婦で違って当たり前』

パパが怒ることと

ママが怒ることは

違うわけですが

わたしはパパが許せないことも

尊重したいなーと思うけど

1人で怖い思いするのも

可哀想だなと思って

パパのお説教タイムは

基本フォローに回っております。

そんなときのわたしの不満があって。

娘がすんなり「ごめんなさい」が

言えなかったりすると、

あるところで

パパがコミュニケーションを

断ち切るわけですよ。

例えば、

「わかった、じゃあもう二度とごはん作らないね」

とか言って。

「二度と」とか怖いわ！！

わたし的には、はぁ！？って感じで

そんなこと言われたら、

子どもはどうしたらいいか

わからなくなるじゃないですか！

仕方ないから

なんとか娘をなだめすかして

パパが言ってほしいであろう言葉を

言わせるわけですが

これがもうマジでめんどい。

なんでわたしが

夫と娘の間を

取り持たなきゃいけないんだよ！！

自分で解決しろよ！！！

（わたしは別に怒ってない案件だったりするとなおさら）

…と、思っていたのですが。

先日のお説教タイムに

娘がわたしのフォローも

全く聞き入れなかったので

「もうパパと自分でお話ししてね」

と言って、

わたし一人その場を離れました。

（もう4歳だし）（朝だったから忙しかったし）

そしたらパパは

いつものように断ち切ることなく

ちゃんと根気強く娘とお話ししていて、

なぁーんだ、

わたしが消えれば

よかっただけだったのか。

先日家族で温泉行った時の写真♨️

と拍子抜け。

今までわたしが

余計なことしてただけだったのかー😅

わたしがいなくても大丈夫。

って、もっと家族を

信頼しないとだめだなーと

反省しました。

大切だとつい手をかけてしまいがちですが

愛しているからこそ、

信頼して手を放す。

改めてもっと意識していきたいと

思った一件でした。

手を放すには、

そして背中を見せるには、

ママが自分に夢中になることが

いちばん！

こちらの記事も読んでみてね♡

『自分の可能性＝子どもの可能性♡育児を楽しむ秘訣③』

『子どもの能力を伸ばしたければ、これやって！』

子育て論もお伝えしていきたいのだけど、

まずママがノートで

自己対話できてることが基本だし、

ノート書いてりゃ

みんな自己解決できるだろうなぁと

講座開催までには至ってない、

わたしイズム子育て論です♡🤣

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最後までお読みいただき

ありがとうございました！

中山ちはる

ノート書くだけで人生開花♡Notebook講座シェア会開催しました♡

先日、Notebook講座のシェア会を

開催しました♡

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リアタイ参加ありがとうございました～！

アーカイブURL、

メールにて送っていますので、

講座生の皆様はご確認お願いします♡

・

さてさて今回は、
Notebook講座スタートして
3週間程度経ったタイミングでの開催。
 

こちらの講座です♡

『一生使えるノートの書き方♡絶対安心世界にワープしよう♡Notebook講座ご案内』

講義を受けて、
みなさんそれぞれで
ノートを書かれたご感想を
シェアいただいたのですが…




もうほんとに
みなさん成果が素晴らしすぎて
わたし嬉し涙！！！





わたしのメモの手が止まらなかった、
お声の一部をご紹介します。
 

三日坊主だったのに、

毎日楽しくノート書いています♡

過去のことがよみがえってきて、

その意味が分かりました。

人生の伏線回収ができました！

毎日が楽しくて、やりたいことをやるのに忙しいです！笑

自己否定しがちだったのに、ネガティブ感情も許可できるようになってきました！

他人に矢印向けがちだったのに、

自分に矢印を向けてあげられるようになりました！

みなさん本当にすごいです





これ本当に、


ノート書いただけ。





この3週間、
わたしはノートの書き方や
講義の内容に対する質問に
お答えしただけで、


個別のご相談には一切のっていません。





なのにこの成果！！




やっぱりノートってすごいいいいいいいいいい




とわたしは改めて感動



今回この講座を開催して
本当に良かった！！！

ノートに感じたことを全部書く。




こんなカンタンなことで
こんなに人生が開いていくなんて



ノート書かない選択ないでしょ！！笑











わたしが今年に入って
体感した喜びの変化を


講座生の皆さんも体感していただけていて
本当にうれしいです。




そしてそして、
みなさん他の方のシェアからも
しっかり学び取って下さっていて
本当に素晴らしいシェア会でした。









やっぱノート書いてると、
どんなことでも糧にできる姿勢が
育っていくんだなぁ

次回シェア会は、

7/24（水）14時～です♡

講座生でない方も

参加費1000円でご参加いただけますので、

講座どんな感じかな～？とか

ノート講座のエッセンス

ちょっと体感してみたいな～とか

思われる方、

はたまた、ちはるんとノートについて

おしゃべりしたい方、ぜひどうぞ♡

Notebook講座シェア会♡申込フォーム

Notebook講座は9月末までですが、

1ヶ月でこの成果ですので、

まだまだ今からでも間に合います！！

講座受講ご希望の方はこちらからお申し込みください♡

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本当のわたしと出会う♡Notebook講座の

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最後までお読みいただき

ありがとうございました！

中山ちはる

パートナーに甘えられないあなたへ♡家族をもっと甘やかそう♡「家族のトリセツ」

今日は、夫や家族への見方が
ひっくり返った本をご紹介します！

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黒川伊保子さんの、

「家族のトリセツ」

家族のトリセツ (ＮＨＫ出版新書)

 

数年前に『夫のトリセツ』を
読みました。
 

夫のトリセツ (講談社＋α新書)

先日、この記事書いてるときに

「夫のトリセツ」を思い出して、

『愛とは技術である♡『愛するということ』読後①』

今のタイミングで再読したいなーと思い、
2冊一緒に読みました。





本当に

読んでよかった






わたしたちは、


わたし35歳
夫44歳


の時に結婚した夫婦でして、







それまでお互い一人暮らししていたし、
お互い自分のことは自分でできるので


わたしは依存を嫌っていました。





一緒に暮らしていても、



できるだけ迷惑かけないように
できるだけ自分のことは自分で
（妊娠中ですら！）



これが土台だったように
思います。






それが、
この本読んでひっくり返った！





家族はもっと甘やかしていい。


甘やかし合って、
依存し合ってナンボ！！




そうするから、
家族の絆も深まっていく♡











よく考えれば当たり前のこと、


子宮メソッドでも


「たくさんの依存先を持つのが
　本当の自立」


と教わっていたのに、




ほんとーーーーに
知識を自分ごとにするのって
難しい…






わたしの体感としては、



甘やかせば
甘やかすほど、


甘える抵抗もなくなる。





甘え下手な方、いませんか？




わたしはそうでもないと思ってたんですが、

ちゃんと自分を見てみたら、
わたしは甘え下手でした。





家族を甘やかす♡


苦手なことを
代わりにやってあげる♡





この意識で
家族（主に夫）の言動を「ゆるし」て、
いろいろやってあげると、




「じゃあわたしも
　甘やかしてもらおーっと♡」




という思考に
自然になれるのです！！





これはわたしにとって、

めちゃくちゃ画期的でした！





例えばうちの場合は洗濯と掃除。

洗濯物乾いた後たたんであげるとか
タンスにしまってあげるとか


2階のトイレは夫しか使わないのに
わたしが掃除してあげるとか

 

↑
家事完璧にできるくせに
彼はやらないんだ…




と、イライラしながらやるより



「代わりにやってあげる♡」
と思ってやると、



別のところで甘え上手になれます！

 


夫含め家族にイライラしがちな方。


ぜひ！ぜひ！！
ご一読ください。

今回の読書ノートの一部♡

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最後までお読みいただき

ありがとうございました！

中山ちはる