長崎ヨガヨガインストラクター
長崎チェアヨガインストラクター
誰でも通えるヨガ教室
ココロも 
カラダも 
気持ちイイ
KAORI 'S やさしい
YOGA
YOGA Yogini-Kaoriーです
先日
ヨガを始められた🧘♀️
生徒さんから
うれしいお言葉を
いただきました
「呼吸を意識するだけ
こんなにココロが
穏やかになって〜
〜カラダを気持ちよく
伸ばせることが
本当に嬉しいです❤️」と
さらに❣️❣️❣️
ヨガを始めてから〜
日常のなかでの
「気づき」が
✨とても✨
多くなったそうで
「生活そのものが
良い方へ
向かっている
気がします
」 と、
」 と、✨キラキラした笑顔で✨
話してくださったんです
もぉー本当にとっても
うれしいかったです
日常の「呼吸」を
✨少し丁寧にするだけで✨
ココロの波は
すーっと穏やかに
なります❣️❣️
カラダの強張りを
ほどいていくと〜
心に優しいゆとりが
生まれます。
そのゆとりが
あるからこそ
普段は
見落としてしまうような
小さな幸せや
✨自分の本当の気持ち✨
という「気づき」に
巡り合えるのだと
思います
まさに
「生活そのものが
良い方へいく」なんて
本当に素敵です💓
ヨガが暮らしの一部に
なっていってますねー
そして〜
変わったのは、
私のおかげではなく
生徒さん自身が
一歩を踏み出して
自分のココロと
カラダに向き合えた
からだと思います🌟🌟
こちらこそ
そんなうれしい報告が
聞けて
ヨガインストラクター
として最高です
毎日の暮らしのなかで なんだかココロが
モヤモヤするとき
まずは深い
呼吸をひとつ
自分に
プレゼントして
あげてくださいね
お気に入りの手帳を開いてココロを整理する時間も、同じように優しい気づきを くれます
皆さんの毎日が
心地いい呼吸と
たくさんの輝く気づきで 満たされますように
佳央理
KAORI 'S
やさしいYOGA
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