長崎ヨガヨガインストラクター
長崎チェアヨガインストラクター
誰でも通えるヨガ教室
ココロも 
カラダも 
気持ちイイ
KAORI 'S やさしい
YOGA
YOGA Yogini-Kaoriーです
今朝も寒かったですが
エイヤー💪
って起きて〜
アシュタンガヨガ
🧘♀️神戸🧘♀️
誠也先生クラスに
参加しましたー❣️
朝練から
1日が始まると
本当に
気分がいいです
それから
毎日は難しいですが💦
Jimimeshi地味飯🍚
たまに作ってます😅💦
🐟サンマさんも
今年最後でした💦
パパさん👨は
毎朝
ご飯🍚味噌汁
魚🐟卵🥚サラダ🥗
絶対にこのメニュー❗️
なので〜
KAORIーさん
毎朝作ってるのに😅💦
自分は食べないから💦
パン🍞が好き❤️
先日も
久しぶりにここへ👇
やっぱり
和食だと
いろんな栄養が取れて
偏らないから
いいんだろうなぁ〜
これからも
少しづつ改善していこー
進化し続ける
KAORIーさんです😛笑
長崎
今日もさむー🥶
明日も明後日も
寒いらしい🥶
皆さん
体調管理して
風邪などひかないように
注意してねー
またねー👋
佳央理 
KAORI 'S
やさしいYOGA
YOGA 随時生徒さん募集中‼️
お気軽に
お問い合わせください
西公民館教室 TEL095-861-5919
水曜日
9:20～レギュラー
10:40～ビギナー
土曜日
9:10～チェアヨガ
10:30〜レギュラー
柿泊教室 水曜日19:45～
セラヴィ教室 TEL095-844-5111
金曜日10:00～
全て入会費無料
月会費2500円のみ
なりたい自分になる講座 なりたい自分になるワーク フルーツファスティング講座随時募集中 
気になる方は ご連絡下さいませ