長崎ヨガヨガインストラクター
長崎チェアヨガインストラクター
誰でも通えるヨガ教室
ココロも 
カラダも 
気持ちイイ
KAORI 'S やさしい
YOGA
YOGA Yogini-Kaoriーです
今朝は
🧘♀️アシュタンガヨガ🧘♀️
✨神戸✨
Lisa先生クラス参加🌟
こんなに寒い日
だったのに💦
太陽礼拝🤲Bで
すでに
半袖なのに汗だく💦
やっぱり
アシュタンガ ヤバ😅
朝練終わっても
まだ外は暗くて〜
KAORIーさんの
朝練を
サンタさん
が
見守ってくれてました❣️
練習終わっても
気温はまだ4℃💦
この前 誠也先生が
この寒い時期の
アシュタンガヨガの
朝練を乗り切ったら
絶対
ずっと頑張れる💪って
言ってました💦
何歳まで
アシュタンガの練習
出来るのかなぁ〜
って思うことも
あるけれど〜
出来るところまで
頑張ろう
その後
9:30p.m〜
オンライン英会話🔤
muchの使い方
疑問文の答え方で
頭ごちゃごちゃ💦
Noで答える時は
a lot of⁉️⁉️
やったっけ⁉️⁉️
なんか
わけわからんかった
後でちょっと
整理しないと💦💦
全く💦💦
昨日
東京🗼の友達
kanarinから
お菓子いっぱい
届きましたぁー❣️
kanarinの旦那様のお店
新宿にある
パティスリー
✨ラヴィ ドゥース✨
フランス🇫🇷で有名な賞も
受賞されてます🌟
めっちゃ美味しいので
近くに行かれた方は
是非〜買ってください❣️
ではでは
今週も
素敵な１週間を
またねー👋
佳央理 
KAORI 'S
やさしいYOGA
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