長崎ヨガヨガインストラクター
長崎チェアヨガインストラクター
誰でも通えるヨガ教室
ココロも 
カラダも 
気持ちイイ
KAORI 'S やさしい
YOGA
YOGA Yogini-Kaoriーです
今朝も
🧘アシュタンガヨガ🧘
神戸
6:00am
Lisa先生のクラスから
スタート❣️
Lisa先生
焼けてました
夏のLisa先生って感じで
お似合いでした🌟
9:30am
DETiの
✨オンライン英会話✨
カランメソッドを
始めて8ヶ月💦💦
やっとちょっと🤏
このシステムが
わかってきた気がする💦
遅っ
💦
💦KAORIーさん
ブログでも何度も
書いていますが〜
早起きが大の苦手です
でー
早起きのために
早く寝ないとーって
いっつも思ってるけれど
全然早くは
寝れないから💦
ずっーと
モヤモヤしてたん
だけどー
それ
やめましたー🫷
KAORIーさんは
遅寝早起きで
いいんじゃないかと
早く寝たら
起きれるのか⁉️
KAORIーさんの場合は
疑問❓やし
早く寝なきゃいけない
のストレスが
もぉーいやです
KAORIーさんは
好きな時間に寝る💤
けど
早く起きれるように
頑張る💪
これでいい❣️
これでいきます❣️
だって
夜の時間がもったいない
いろいろ
したいことあるしー
好きな時間に
寝よう
12時前なんて💦
寝れやしない💦
そう思ったので
最近
好きにやってます
今週は
まだ寝坊してないし❣️
もし
寝坊したとしても
仕事に遅れる
わけじゃないし
次の日
頑張って
起きて
朝練したらいいさー
もぉー
それでいくー
早起きよりも
早寝の方が苦手だと
わかりました
そんな人も
おるよねー
そう決めたら
めちゃ
スッキリしたー🌟
毎晩 夜になるとー
あー朝起ききらんけん
はよー寝らんば💦💦
って
思わなくていい❣️
朝早く起きらんばけど
好きな時間に寝る💤
これでいい❣️❣️
KAORIーさんは
これでいくー❣️
（めちゃ 強気）
寝る前は
ダラダラ〜したい
ではでは
今日も暑そうですが
良い一日を
佳央理
KAORI 'S
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