長崎ヨガヨガインストラクター
長崎チェアヨガインストラクター
誰でも通えるヨガ教室
ココロも 
カラダも 
気持ちイイ
KAORI 'S やさしい
YOGA
YOGA Yogini-Kaoriーです 
今日は
アシュタンガヨガ
🧘♀️神戸🧘♀️
誠也先生の朝ヨガ
参加❣️
そして〜
火曜日恒例
🧹大掃除大会終了🧹
11:00〜ジム
Group Powerに
参加予定🌟
このズボラな
KAORIーさんが
いろいろ
やりたいことが
出来ているのは
この手帳さんたちの
おかげです
今年の手帳は
この2冊❣️
左は
毎年持ち歩いている
✨VUITTONさん✨
中は〜
なんと‼️‼️
スヌーピー くん🌟
そして
右は今年から
使っている
伊藤手帳さんの
ユメキロックの
セパレートタイプ
12月から
使い方の練習をして
少しづつ変えながら🤏
だいぶ
使えてきた感じ
だけど
まだまだ
いろんな使い方が
出来そうな
気がしてます
大切なのは
手帳を使ってみて
計画を立ててみて
違和感を感じたら
上手く出来なかったら
またすぐに
どんな風にしたら
もっと上手くいくか⁉️
何度も何度も
やり方を変えて
自分らしい使い方
自分らしい計画の立て方
に変えていくこと
きっと
自分らしい使い方が
見つかるはずです🙆♀️
手帳さんを味方にしたら
どんどん
やりたいことが
できるよ
手帳好きさんなら
知ってるよねー
手帳を
上手く味方に出来ない
方がいたら
連絡くださいませ
相談のりますよ
ではでは
ジム行ってきます‼️
またねー
KAORI 'S やさしい YOGA
YOGA 西公民館教室は
原則定員11名 
他の教室は
お部屋が広いので
まだまだ余裕があります
お気軽にお問い合わせください
西公民館教室 TEL095-861-5919
水曜日
9:30～レギュラー (満席)
10:40～ビギナー (あと1名)
土曜日
9:15～チェアヨガ (あと1名)
10:30〜レギュラー（あと1名）
柿泊教室 水曜日19:45～
セラヴィ教室 TEL095-844-5111
金曜日10:00～
全て入会費無料
月会費2500円のみ
なりたい自分になる講座 なりたい自分になるワーク フルーツファスティング講座随時募集中
気になる方は ご連絡下さいませ