長崎ヨガ ヨガインストラクター
誰でも通えるヨガ教室
ココロも
カラダも
気持ちイイ
Rie's やさしい
ヨガ
ヨガ Yogini-Rieです
おはようございます❣️
今朝は寝坊
起きたら〜
5:55 a.mでした💦
なので
アシュタンガの練習は
スタンディング
と
🧘♀️瞑想🧘♀️
そして
フルーツ
ファスティング
二日目
順調
順調
順調
なんとぉー800g減
トータル 1.2Kg減
第一次目標の3Kgまで
あと1.8Kg
やっぱり素晴らしい
フルーツファスティング
スイカ🍉最強
今日も買おう
楽しくなってきたー
今日も
頑張ります💖
本日またまた
ameblo
公式ハッシュタグ
ランクイン
第1位
キャー
うれしい
記事はこちら
読んで下さった皆さん
本当にありがとう
ございました💖
それから昨日は
Rieさんの
プロフィールページに
また少し
編集してみたよ
なりたい自分になる
講座の画面を
ポチッと
押してもらうと〜
問い合わせフォーム
につながります
やってみて〜
プロフィール画面は
こんな感じ〜
まだまだ
いろいろとぉー
やりたいことがあるので
今後また
工夫してみたいと
思います💖
今日は
Rieさん
町内の班長さんなので💦
公民館へ行きます💦
今年 1年間
頑張らねば💦💦
明日また皆さんに
良い報告ができるよう
ファイトー
またね
Rie's やさしいヨガ
ヨガ西公民館教室は
原則定員10名
他の教室は
お部屋が広いので
まだまだ余裕があります
お気軽にお問い合わせください
西公民館教室 TEL 095-861-5919
水曜日
9:30～レギュラー(あと1名)
10:40～ビギナー(あと1名)
土曜日 10:00～(あと2名)
柿泊教室水曜日 19:45～
セラヴィ教室TEL 095-844-5111
金曜日 10:00～
全て入会費 無料
月会費 2500円のみ
なりたい自分になる講座なりたい自分になるワークフルーツファスティング講座随時募集中
気になる方はご連絡下さいませ