長崎ヨガ ヨガインストラクター
誰でも通えるヨガ教室
ココロも
カラダも
気持ちイイ
Rie's やさしい
ヨガ
ヨガ Yogini-Rieです
フランフラン
アートボード飾りました
だけじゃちょっと
さみしかったので
いい感じ
気分もあがります
アシュタンガの
フルプライマリーの
練習をするようになって
10日が経ちました
フルプライマリーの
練習をするには
時間がかかるので
今までのルーティンを
大幅に
変えました💦💦
ヨガ🧘♀️の練習は
朝
と
思っていたのですが💦
たっぷり時間をとって
ゆっくり練習するために
朝練はあきらめて💦
朝から
英語の勉強だけを
しています
実際やってみたら
めちゃいい
今の自分には
このstyleの方が
合っています
1日がスムーズです💖
そして
もう一つ
ずっと書いてた日記を
やめました💦
手帳に
毎日
びっしりと書き込む予定
もうそれだけで
予定だけで充分だね
充分だね日記は
もういいかなぁ〜
過去は
振り返らないっ
このブログもあるしね
前を向いて✨
明日を
未来のことだけを
考えよう
自分を振りかるのは
ひとりMeetingの時
したらいいしね
まだまだ
これからも
Rieさんは進化するのだ
今日 なぜか⁉️
Rieさんちの
🌺ハイビスカス🌺
一輪だけ咲いてたんだぁ
明るい未来へ
皆さんも
穏やかな午後を
お過ごし下さいませ
またね
Rie's やさしいヨガ
ヨガ西公民館教室は
原則定員10名
他の教室は
お部屋が広いので
まだまだ余裕があります
お気軽にお問い合わせください
西公民館教室 TEL 095-861-5919
水曜日
9:30～レギュラー(あと1名)
10:40～ビギナー(あと2名)
土曜日 10:00～(あと2名)
柿泊教室水曜日 19:45～
セラヴィ教室TEL 095-844-5111
金曜日 10:00～
全て入会費 無料
月会費 2500円のみ
なりたい自分になる講座なりたい自分になるワークフルーツファスティング講座随時募集中
気になる方はご連絡下さいませ