おはようございます
Rie's やさしい
ヨガ
ヨガ長崎ヨガ
Yogini-Rieです
今日は朝から
アシュタンガヨガ
runそして～
リサちゃんの三点倒立
オンラインレッスン
今日練習したのは
こちら
完成形は
出来るちゃ～出来るけど
足を動かしたり
肩を意識したりは
全くて出来ません
たぶん
頭だけで倒立していて
腹筋とか
使えてないんだろうなあ～
ただ単に
出来るってだけだもんね
出来る出来ないは
別にして
明日も受けたいなぁ～
Runの後で
きつかったけど
めちゃ楽しかったです
リサちゃん
めちゃ可愛いし⤴️⤴️
リョウさんと仲良し😃🍒😃
いい感じやし
Zoom画面から
ハッピー🍀😌🍀あふれてました
🏃今日の朝Run🏃
頑張りました
朝から
わたしの中では
めいっぱい
やりきりましたっ
自己満の極み
超⤴️満足です
後は英語だぁ～ぁ～ぁ～寝ないようにして
頑張ります
コロナに負けるな
わたしの方が
進化してやる
ではでは またね🙋