☆ほっぺたに赤いブツブツ(>_<)☆

こんにちは

Rie's やさしいヨガ

Yogini-Rieです

今日は

美魔女ヨガのレッスン

欠席しました

1カ月くらい前から

ほっぺたに赤いブツブツ

出来たり

治ったりしていたのですが

なんだか

数が増えているみたいで

今日皮膚科に

行ってきました

病名は吹き出ものらしい

(若い子ならニキビ)　

Rieさん皮膚は

超弱いけれど～

こんなにほっぺたにいっぱい

ブツブツ出来たことなんかないのに

大人の吹き出ものは

なかなか治りにくい人も

多いらしい

いやだぁ

　　先生から　　　

お化粧品変えましたか

ちゃんと眠れてますか

睡眠不足じゃないですか

悩み事ありませんか　

って聞かれたけれど

ん～

結婚式やパーティーがあって

いつもより最近　お化粧

濃くしているかもしれないかな～

　それから

早起きになったから

確かに

寝不足かもしれないっ　

吹き出もの(嫌な名前)が

治るまで

あんまり予定を詰め込まずに

早く寝るように　　

心がけてみます

先日買った本📕　

皮膚科で読もうかと思って

持って行ったんだけど

またしても

メガネ👓忘れて

残念さん

早くブツブツ　治りますように

そして

開催予定のヨガのお知らせ

諫早ヨガ　

諫早ホルストさんにて

毎月いろんなヨガが楽しめる

🎪イベントヨガを開催しまぁ～す🎪

たとえば～

やってみたら願いが叶っちゃうので

やめられなくなっちゃう　

と人気の

🌃願いが叶うMOON YOGA🌃

11月22日(木)

15:00～16:30

参加費　1500円

動きやすい服装で

ヨガマット(事前連絡で貸出し可)

ノート📓

&

筆記具✏️をお持ちください

願い事の書き方等

詳しく教えます

🌃月礼拝

🌃願い事の書き方

🌃月瞑想

などなど詳しくお伝えします

それから～

心穏やかに

感謝と祈りのキャンドルヨガ

(12月開催予定)

また

冷え性の方には

経絡ヨガ

今年の冬は冷え性と

サヨナラしましょ

そして

歪みが気になるあなたは

骨盤ヨガ

こんな感じで

毎月いろんなヨガを開催するので

いろんなヨガが

そして～11月は

11月22日(木)

🌃願いが叶う満月ヨガ開催予定🌃

次の日23日が満月なので

是非～参加して

願いを叶えてほしいです

長崎市内で開催予定の

イベントのお知らせ

10月22日(月)　&　11月12日(月)

水辺の森🎄朝ヨガ　7:00～

11月12日(月)　13:00～

フルーツファスティング　mini講座

メルカ築町　5F

それでは皆さん

ワクワクドキドキで

またね