おはようございます
Rie's やさしい
ヨガ
ヨガyogini-Rieです
昨日は桃の節句
生徒さんから
大好きな桃カステラ🍑
頂きました
そのあと
お友達からも頂いて～
家に帰って来たら
母から桃饅頭🍑
もらいました(笑)
(笑)
桃づくしの桃の節句でした
昨日のレッスンRie's やさしいヨガ
ヨガ西公民館教室
今月は
アーサナのホールドを
少し長めにしています～
ホールド中に生徒さんから
「先生～まだですかぁ😅💦💦💦」と
心の声が漏れていましたっ(笑)
ですが
レッスンが終わった後
8年目のベテラン生徒さんから
「先生
今日は特別 気持ち良かったぁ～
いやぁ～本当に
最高やったぁ～」
」と言っていただきました
きっと
いつもしているアーサナが深くなり
力みもなく
呼吸とカラダ、ココロが
一つになれたのでしょうね
良かったです～
わたしもうれしいです～
ですが
なのですが～
その横で
最近入会されたばかりの生徒さんの顔が
その生徒さんは
きっとアーサナ辛かったんだろうなぁ～
ごめんなさぁーい
まだまだ未熟でした
本当に初心者の方に
心配りが足りなかったなぁ～
と反省
次のレッスンでは
生徒さん全員が
気持ち良くなって帰ってもらえるような
レッスンを考えたいと思います
今日は小春日和
毎日 HAPPY🍀😌🍀
またね