時短料理したいから
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健康投資で週6はランニングー
しおんです
3月のランニングは･･･
150キロいかずでしたが
まぁ頑張ったな～(=ﾟωﾟ)ﾉ
今日は走るの結構しんどいなー
と思った日があって
体調悪いのかな？
って思ってたのですが
ラップタイム後で見たら
奇跡的にキロ4分台で走れてましたー！
嬉しいー(≧▽≦)
アラフィフに突入してキロ4分台で走れるなんて
継続は力なりですね
今月の10キロマラソン
55分目標です
ポチっとしてくれると嬉しいです♪
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お試しセット1,980円です
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買って良かったもの。これ美味しいよ～っていうやつ
じゃぁね～
