こんにちは😊
天の音色香です🌸
本当の自分と出会うための
呼吸法や瞑想を中心とした
『moons luck yoga 🌙』
を主宰しています。
2022年春から
オンラインレッスンを始め、
現在は、オンラインと対面でのレッスンを
定期的にさせていただいています。
東京、横浜、群馬、埼玉、名古屋、
大阪、岡山、福岡、長崎、熊本‥など
全国から受講してくださる皆さまから
『心と身体が喜んでる』
『癒される至福の時』
『優しい光の中に包まれる』
『本当の自分と出会い
メッセージを受け取れた』
『波動が上がりエネルギーが充電できる』
『ブレない自分軸を感じるようになった』
『愛の中心にいた』
『無の領域を体験できた』
など
素晴らしいご感想を
多数いただいています🍀
皆さまがそれぞれ
ヨガを受けられるたびに
美しくclearに
本来の内側の輝きを発揮され、
その方にしか咲かせられないお花を
どんどん咲かせていかれています🌸
Moons Luck Yogaについて
Moons luck🌙とは
『月の導きによる幸運』
という意味です。
月の導きは、月の満ち引き💫
私たち人間は古代から
月の満ち欠けに合わせた生活を
送ってきました。
女性の身体が月のリズムに
とても影響を受けているように、
月のリズム🌙
自然界のリズムと合わせていけば
自然と『心と身体と意識』の
バランスが整い
健康で元気
になっていきます✨
心と身体と意識といった
自分自身の内側の流れ
が整うことで、
人や物との出会い
チャンス
豊かさ
愛
健康
様々なご縁
といった、自分を取りまく
外側の流れが良くなってきます💫
つまり、
自分自身の内側と外側が
整うことで、
人生そのものの
『流れと循環とバランス』
が整ってきます。
すべてが整うことで
幸運がやってきて
身も心も 豊かに幸せに生きる
ことができるということです😊
月のリズムに
心と身体をあわせ
幸運を呼び込んでいくと‥
🌟月とつきあえば
ツキが良くなる🌟
それが
🌟🌙Moons Luck 🌙🌟
Moons luck yoga🌙は
『氣』
といわれるエネルギー
プラーナの循環を良くするため
気功法も取り入れています。
ヨガという言葉を使っていますが
瞑想で本来の自分へと
戻っていくことを
目的としているので
ポーズや動きにはこだわりません。
形やポーズから入るのではなく
月や太陽、自然界と心を合わせて
その時々のエネルギーを感じながら
ゆるやかなゆったりとした動きで
緊張やストレスを取り、
リラックスして
心とカラダを ゆるめ
開放します🍀
yogaのプログラムについて
ゆったりと ゆるやかに
心と身体を開放する
マインドヨガです
ほんとうに どなたでもできる内容で
初めての方でも
膝や腰に痛みのある方でも
安心してご参加いただけます😊
前半は、
ストレッチと気功法で
身体を緩めてほぐし、
血流と氣の流れを良くしていきます
後半は、
「丹田呼吸」から「瞑想」へ
心と身体をリフレッシュ＆
リラックスします🍀
わたしのヨガでは
『丹田呼吸』
を大切にしています✨
この丹田呼吸がすべての基本です❣️
最初は、深い呼吸が出来なくても
意識して 積み重ねていくと
できるようになります🧘♀️
気がつけば、
心と身体が安定して
いつも穏やかな状態になり、
素晴らしい呼吸や瞑想の効果に
気づかれるはずです😊
Moons luck yogaの瞑想
丹田呼吸を行いながら
深い自分の中真へと
意識を沈めていきます。
そして、
沈黙と静寂の中
優しくあたたかな
愛の光に包まれながら
自分自身が愛と光の存在
ということに気づき
✨本来の自分✨
に戻っていきます
瞑想後は
視界が明るくクリアになり
とてもスッキリとして
生まれたての赤ちゃんのようなお顔に✨
全く新しい自分として覚醒💫
瞑想のたびに、
新しい自分に
生まれ変わっていきます✨
✨moons luck yoga🌙のご案内✨
オンラインレッスン90分
1回1,000円
毎月、4回目以降は無料です🍀
初回 無料体験🌸
プライベートレッスン90分
5,000円
ご自身の変化を感じてもらうため
内容を変えず、それぞれ高めていきます。
いつからでも始められます🌸
プロフィールはこちらからどうぞ🌷
人生を変える奇跡の呼吸法、『丹田呼吸』とは？
皆さまの素晴らしい感想です💎
ご自身の内側の輝きに溢れ、ご活躍されています✨
Moons Luck Yoga🌙で
心と身体を整えて
豊かで健康で美しく
ますます幸せに🧚♀️🌈💖✨
