『 毎回、驚いているね！ 』
数年前、私が両親とゴタゴタしていた時、連れのK君（旦那）に、
両親のことを、あーだ、こーだ（#^ω^）って何度も言っていた
ら、よく同じ人の同じ行動で、毎回、驚けるよね！って言われたｗ
確かにって思って、自分の学習機能のなさと、毎回、フレッシュに
驚ける才能に笑えたヾ(≧▽≦*)o
双極女子の波乗りHAPPY LIFE🌺
人を尊重する、自分を尊重する、これが平和に生きるコツ(^_^)/~✨
自分が一番、喜ぶことは…
やっぱり物作りだよなー(^_^)/~✨
自分のアイディアーで、自分のココロ行くまま
に作る。それが出来る環境にいられることに、
本当に感謝！
お金を稼がないから納税しないし、子育てもし
ていないけれど、自分で言うのもなんだけれど、
色々と苦労したから、この歓びは自己中心的
かもしれないけれど、やるのだ！！！
寛解には、まだ遠いいねー万能感と無力感
双極サーフィンの何が辛いか…
服薬は辛くない。副作用はないし効いている実感がある。
辛いのは行動の制限と落ちるたびにやってくる無力感。こ
れ症状だよね。万能感の反対は無力感だからね。
万能でも無力でもない。ここの幅を減らしたい。めちゃく
ちゃ疲れる💦
今日は万能感も無力感も無いからフラット！
どうしても過活動になってしまうので、今日はカーテンを閉めて部屋を
暗くしています。寝たり起きたり…
確かに気持ちが落ち着くなと。昔、躁になった患者を暗い部屋にいれたら、
躁が治まったと読んだことがあったような^_~
双極の人が光に敏感だとしたら（季節性の波とか）、あながち間違っては
いないかなと…
今日は、とにかく休みます！
自分は世界と言うパズルの一ピース(^_^)/~✨
当たり前のことが当たり前に出来る‥一番の基礎で、一番やった方が良いのに、人は自分をよく見せることばかりに夢中になったりしやすい (；´∀｀)
これからもコツコツ地道に行きます✨
２回目、頑張りましたね〜(｡•̀ᴗ-)✧
お恥ずかしながら、私の人生をチラリw
敵対的依存関係を手放してみえて来たものは…
本当の幸せ (^_^)/~✨
家系の負の連鎖に敵対的依存関係があると思う☆
これは敵対視しながらも離れられず（物理的、精
神的）、絶えず相手への恨み辛みがココロの中で
グルグルしている状態で本当に辛いのよ💦
私は家族の中で、このパターンを受け継いだが、
家族に対してではなく、一定の人間関係の中でも
繰り返し起きた…
私はそれに対して色々な努力をした。本を沢山
読んで、考え方、行動を変え、瞑想して…
でも、それが和らぐことはあっても、おさまるこ
とは無く、ある意味、精神的に地獄の中で
生きて来た ಥ_ಥ
でも、ある日、気がついた。これは、自分の力で
は、どうしようもないなと。
なぜなら依存症だから…
それに気がついた時に奇跡が起きた。消えたの。
敵対的依存関係から生まれる負の思考が！！！
その時に気がついた。神様はいるｗ
そして、本当に幸せは何かをゲットすることで
はなく、
いらないものを手放されることだと
確信したよ (^_^)/~✨
⇩サンキャッチャーの光
今日のマルシェの映像です(人*´∀｀)｡*ﾟ+
