エネルギー管理

先ずは自分のエネルギーの総量

を知る (⁎ᵕᴗᵕ⁎)

そして、それに見合った過ごし

方を見出す☆

これを繰り返して行くうちに、

必ず元気になれるはずなのだ

よね✨

エネルギーの前借りは、後で

負債が残るだけだからNG…

物事は意外にシンプルだ ( ´ ▽ ` )ﾉ❤