人の悩みトップ5☆
1 自己価値を巡る戦い（他者との比較）
2 過去の機能不全の焼き直し
3 他者を変えようとする
4 現実への抵抗
5 〜があれば幸せになる思考
私は最近、禅寺的な生活（私の好み💟）
をしていて、これらのトップ5から極力
離れるようにしたら、穏やかになって来
た。注意⚠しないと直ぐに戻るけれど
ね（笑）
私には、人生は足し算ではなく、引き算
だったのだなーって、しみじみ思うこの
頃 ( ˙-˙ )b
人それぞれ、自分に合うライフスタイル
が可能になる社会システムが出来ると良
いよね。コロナはチャンスかもね (*ˊᵕˋ*)
TU・NA・GU♧自死防止&幸せ繋ぐ💟