生き辛さを軽減する方法②思考、感情、出来事に同一化しない事 (๑•̀᎑<๑)وこれ、凄い大事!!!私は、これを知って、以前よりは、自分を保つのが楽になったなー☆じゃあ、自分は何なのか‥意識=魂💗なんだよ (*´ー`人)