生き辛さを軽減する方法①

過去の後悔、未来の不安に翻弄されない

ために、『今』に生きる事 (　˙-˙ )b

つまり、いかに思考に囚われないかなの

だよね‥

『今、ここ‥』が、私のキャッチフレーズ

だね ( *ˊᵕˋ)ﾉˊᵕˋ*) ﾅﾃﾞﾅﾃﾞ