私に天才性があるとしたら、とにかく
感情を押し殺すのが得意だ💦
でも、人間だから、必ず後で爆発する
Σ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉｷｬｰ
大変、助けてと言うから、頑張って助
けたけれど（私は双極で精神疾患あり
だから、本来は自分の事だけやってい
て良いのかな…）、後で、は？って、
あり得ない対応をされたりする。
凄く性格悪い言い方だけれど、恩を仇
で返していない？って感じてしまう…
～して上げたのに…は、本当に嫌な言
葉だと思う。結局、自分が認めて貰い
たいだけだったのじゃない？って事か
なとも思う…
ただね、別にお礼を期待していた訳で
はなくて、自己満足でやったにしろ、
仇で返される覚えは無くない？って想
ってしまうのよね…
これから、ここを癒すためにインナー
チャイルドセラピーを予約する予定で
す。
感情を押し殺して出来たインナーチャ
イルドを根本的に癒す必要があるみた
いで、思考だけで理解されても、何度
もぶり返すみたいなので💦
私、嫌な記憶の反芻思考は、かなり消
えて来たけれど、恩仇タイプには本当
に弱い…
恩を仇で返すな！とか、とっても性格
悪い思考だとは思う ( ´•ᴗ•ก)💦
でも、素直な気持ちとして出て来ちゃ
うのよね…
先ずは素直に出せた事を認めて上げよ
うかなと！
最近、ドロドロとした感情も、しっか
り感じたいなと (´･･)ﾉ(._.`)ﾖｼﾖｼ
未熟な自分も切り捨てないよ！w
