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• 躁鬱の波に揉まれて～いかに自分のペースを保つか
• 人格解離①～その前に
• くまモンキャラ弁ｶﾜ(・∀・)ｲｲ!!
• 人に誤解されたり揉めたり
• 幼児期の印象的な夢
• どの層の・どの繋がりの対応策なのか？
• 人を変えようとしないではなく　なぜ変えたくなるのかを知る
• 自分は苦しむ必要はない
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• 人にコントロールされているから　他人をコントロールしようとする
• 安心できる場所を作る＆自分の人生を生きる
• 結局　精神科・心理学領域が大好きなんだなぁ（笑）
• 必ず成長できるという自信
• 本当にそうなの？～思い込みを解くキーワード
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• 適切に落ち込むと回復した時にバージョンアップしている
• ～しちゃダメ（禁止）はそこに意識が向かってしまう
• 色々なアプローチ
• 人生にとてつもなく真剣なんだ
• 思い込みは恐怖とセットになっている～そこに気づこう

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