自分に
とって
不利な
思い込みは
だいたい
恐怖
（見捨てられる・自分はダメだ・認めてもらえない・幸せになれない・・・）
と
セットに
なっている
そこに
気がつかないと
（ 洗脳のところで話した
トリガーとアンカーだね (*^-^)b ）
＊ トリガーはきっかけ アンカーはそれに付随する強い感情
いくら
周囲から
思い込み
だよ (ﾞ ｀-´)/
って
言われても
そう
思えないんだ・・・・(´□｀｡)
（ そうやって自分を守っているとも言えるから ）
で
どうするか？
まず
トリガーアンカーを
特定
で
それを
そうじゃない！！！
と
打ち消す
のでなく
（ mimiの場合 いくらやっても効果薄だった・・・・ ）
本当に
そうなのか？
と
繰り返し
確認してみる ☆
１００万回
刷り込んだ
思い込みを
１００万回
かけて
解きほぐす ヽ(*'0'*)ﾂ
家系の業
自分の業
って
実は
こんな
ところから
派生している
のかもね (*ﾟｰﾟ*)