サバイバルモードから通常運転へ人は生き残るのに必死になると、危機回避(〜しなきゃダメ)する意識が強くなるため、過去の嫌だった記憶を保存&参照しやすくなる。これが嫌な記憶に囚われる仕組み☆脳みその興奮を抑え、通常運転出来るようになると、今にリラックスして、未来志向(〜したい)で動けるようになる ヾ(@^▽^@)ノこの違いは本当に大きくて、人生の質が180度変わってしまうぐらいに…規則正しい生活、美味しいご飯、散歩、穏やかな人間関係で脳みそ整えようと思う✨ Cafe mimi☕