作る (*ˊᵕˋ*)੭˒˒

いっぱいいっぱいになったら深呼吸💗

一人で辛かったら、信頼している人に
話を聴いて貰う ( *ˊᵕˋ)ノˊᵕˋ*) ナデナデ

とにかく頭を空っぽに、こころに余白を

物事の解決方法は、この余白から生まれ
る、日頃の思考からじゃないのよね
(⊙_⊙)