今日も普通に過ごせました！

頭がドーパミン依存だから、ついつい
刺激を求めやすいからこそ、普通に過
ごせたことに、二重丸◎ (*ᵕᴗᵕ)⁾⁾

今日出来た事☆

洗濯、掃除（お風呂床、トイレ）、ご飯
作る、読書（ちびまる子ちゃんの宝石の
本二冊）、焦るココロを落ち着かせた
（瞑想、日頃の読書の成果）、自立支援
書類を市役所へ、ブログにツイッター‥
沢山、書けました！

ツイッター↓

皆さん、今日もお疲れ様、大好きだよ💗
(* ¨̮*)/(*¨̮ *)/