精神疾患と姿勢☆
昨日は精神疾患と立ち位置、今日は姿勢
'`ｨ ( ´ᗜ` )/
以前から思っていた事として、精神疾患あ
る人は姿勢が悪い人が多いなぁと。凄く猫
背とか、猫背通り越して首の上に重石が載
っているように見える人とか (⑉･̆⌓･̆⑉)
私の今年の目標に身体の基礎を作るがある☆
先ずは立ち位置でそれから姿勢だよね！
人に当たられる立ち位置、人から貰いやす
い、人の事を抱えやすい姿勢を変える
(* ｰ̀ ֊ ｰ́ )و✧
昔からの友人、岩月穂波君（北海道大学を
中退して柔道整復師になった）が身体の軸
を整える、『軸レッチ』なるものを作った
ので、昨日レッスンを受けて来ました
(*´▽`*)
穂波君はまだ20代‥
4年前ぐらいに出逢ったのだけれど、私の
印象は、センスの良い子だなぁ&超絶マニ
アック！
凄く教え方も丁寧だし、良い奴です
(* ｰ̀ ֊ ｰ́ )و✧岩月穂波君
レッスンの感想は‥
衝撃‥そもそも私は、ちゃんと立てていなか
った ( ꒪⌓꒪)
正しい立ち方を3時間、みっちり教えて貰い
ました！！！
後、私は水泳でバタフライが苦手だったの
だけれど、何故苦手だったのか？自分の身
体で使えていない所、使い方などを教えて
貰えたよー ( *ˊᵕˋ)✩‧₊˚
全てはTU・NA・GU♧自死防止&幸せ繋ぐ活
動のために、楽しく動いています
(* ¨̮*)/(*¨̮ *)/