小さい頃から体力がなくて、体力を付けなく
てはと頑張り過ぎて過労でダウン
( ꒪⌓꒪)
このパターンを繰り返して来た私‥うん、カ
ラダの扱い方間違っていた ꒰꒪꒫꒪⌯꒱
なので、ここ数年は動きたくなるまで休もう
とココロに決めて静養した
( *ˊ ˋ)ﾉ(´˘`*)
で、そろそろ動きたくなった時に、ハンドメ
イド創業塾で知り合ったヨガの先生のレッス
ンのお知らせが目に止まったのだよね！
感想は‥私の求めていたものにビンゴ
'`ｨ ( ´ᗜ` )/
ココロ穏やかに身体に無理なく静かな時間だ
った ( *ˊᵕˋ)✩‧₊˚
今年は、インドのチャクラについても学ぶ予
定だから、インド元年です (*´ｰ`人)
私は‥
自分の内面を綺麗にして、コンコンと湧き
上がる生命の泉を感じたいのだよね
(*´ｰ`*)