躁鬱の症状をコントロールする…体が軽い時ほど

要注意…

主治医が言ってくれたこと…

可もなく不可もなくが丁度良い😊  

だから体が軽い時こそ 

昼寝🙆

最近、コントロール

上手くなりました😉