スマホ&カフェイン依存の離脱症状あるあるです。落ち着かない😳主治医曰く、止めてから、一週間あたりがキツイそうです。実際、今日で一週間です😣ふと思ったこと。ただ止めるってキツイし、続かない。その先のビジョンが必要だよなー。それがあるから、止められると言うか😊うむ、止めるが目標になってはいけないのか。症状に囚われるだけだし😨これは、依存性だけではなく、一般的な病気もそうかも❇️🙆❇️ 追記毎日、人体実験みたいで楽しいなw
