一つづつ丁寧に

いつの

まにか

呼吸が

浅くなり

焦って

いる😨

何に

焦って

いるの？

一つづつ

目の前に

ある

ことを

丁寧に

やって

みよう🙆✨

追記

冬苦手の体質と頭の中の忙しさがMIX😵

早く寝よう…