思い通りにしようとするから不安になる不安な時こそ委ねる (*´∇`*)つまりコントロールを手放す (*´ー`*)そうしないと過去に思う通りにならなかった嫌なことが頭の中をぐるぐるし出したりするから 。゚(T^T)゚。自分が出来るのは力を抜くことだけかもね (*゚ー゚*)