誰でも
嫌な

気持ちに
なりたくない

でも
抑圧する

のも
違う  (*゚ー゚*)
( これ一番の自己否定 )

感じた時

ごまかさずに

向き合う

そうすると
だいたい

その後ろに

自分が
支配

されて
しまっている

概念が

浮かび
上がる

~すべき
みたいな  (゙ `-´)/


それを

捨てる ⭐


それに
支配

されて
いたら

一生

楽しめ
ないからね  (ノ´▽`)ノ

( 感じたくないために
 頑張るのも違う=嫌な概念に同一化 )

追記 嫌な気持ちは自分を楽にする
   お知らせなんだね (b^-゜)