瞑想は精神のデトックスorご馳走

きちんと

習ってから

瞑想を

初めて

数週間　　(*＾ー＾)ノ

不思議な

ことが

沢山起きた

（　自分の中でね　）

バンバン

今までの

苦しみが

やってきては

乗り

越えようと

するの

ではない

方法の

解決策が

ココロに

浮かんでくる

（　人から見たらチョー地味よ（笑）　）

堂々

めぐりから

抜けつつ

あるのかな？

自分を

信頼した

状態が

なんとなく

掴めて来たよ　　:*:・(￣ー￣)・:*: