昔
テレビで
８０歳代の
現役の
お医者さん
（ おばあちゃん！ ）
が
診療所と
家の
往復
（数分）
で
運動は
あまり
していないけど
健康・・・・って
聞いて
物凄く
驚いた ∑ヾ(￣0￣;ﾉ
何て
いうのかな
既成概念が
覆された
というか・・・・
でね
mimiも
身体の声に
従って
あまり
動かず
のんびり
していたら
血流が
良くなって
筋力が
落ちた
わけではなく
自然と
ほっそり
してきたのよ (*^-^)b
だから
人に
よっては
動くだけが
良い訳じゃ
ないんだね ヾ( ´ー｀)