こつこつと行動変更

毎日

少しずつ

今までとは

違う

考え方

行動を

積み重ねる　　(*＾ー＾)ノ

気が付くと

最初より

大きく

変化している

自分に

気が付く　　:*:・(￣ー￣)・:*:

大きく

変えると

大抵

反動で

戻ってしまうから

無理なく

コツコツと　　(*^-^)b

ほんの

少しを

長く

続けよう　　

気が付いたら

見たことない

地平に

いるはずさ　　(ﾉ´▽｀)ﾉ