こう
外が暑いと
家の中に
いる率が
高くなり
結果
太るので ヾ( ´ー｀)
軽い
ランニングを
始めました (*＾ー＾)ノ
夕方走って
そのまま
お風呂へ :*:・(￣ー￣)・:*:
その瞬間が
特に
極楽です ♪ (*´Д｀)=з
走り方は
長距離が
苦手なので
（ いつ終わるんだろう・・・・(;´Д`)ノ
と
思ってしまう（笑） ）
軽く
ランニングしたら
軽い
ダッシュを
数回繰り返す
これが
楽しくでしょうがない ε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ
すぐに
達成感を得られるし
mimiの
脳みそには
良いみたいです :*:・(￣ー￣)・:*:
最近
何をやるにも
いかに
自分仕様にして
楽しくするかを
考えて
実践しているよ (〃∇〃)