評価基準をかえるだけ自分に 対しての 評価基準を 少し 緩めて あげるだけで 驚くほど 楽になれるんだね (*^ー^)ノ もう 出来ているのに 出来ていないと 自分を いじめる癖を やめようねだね (*゚ー゚)ゞ