mimiが気がついたこと
それは心身症の自分に
ポジティブ思考をばかり求めるのは
無理難題だったなってこと
元々
ネガティブな思いに対して抑圧が強すぎて
本心はそう思っているのに
意識にのぼらせないようにして
心身症になったと思うから・・・・
だから
まずはポジティブな思考があったら
必ずネガティブな思考もセットで存在している
そして
それは人間として自然なことだということ
そこからの解除が必要なんだと思う
自分を客観的に見て
気がついたんだけど
自分にOKを出す
自分にOKを出せない自分にもOKを出す
そんな繰り返しが
自分を楽にさせて行くのかもって
ｍｉｍｉ的な心身症の本当の原因は
自分に駄目出しする癖がついているだけなんだと思うんだ (ﾉ´▽｀)ﾉ