ブログを開設して
まだ数日なのに
ずらずらと書きたいことが満載で
時間が追いつかない感じがするけれど。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
いかん いかん のんびりいこう(///∇//)
昨日 寝る前にカラダをほぐそうと思って
布団に座りながら前屈をしてみた
そうしたら いつも 顔が膝にくっつくけど
もっといけそうな気がしたから
少し足を広げて
さらに前屈してみたら
布団にぺったり 顔がついたо(ж＞▽＜)ｙ ☆
なんかしらないけど
カラダが柔らかくなっている！
で 開脚とか色々と試してみたら
特に股関節の稼動域があがっていた！！！
ここ数日 パソコンの前に座りっぱなしだったのに（笑）
う～ん 人間って好きなことしているときって
カラダが喜んでゆるむのね♪