3/3（日）
今日は良いお天気でしたね
でも、娘の歯科矯正に行って、帰りに買い物してきただけで、お散歩もできずでした
なぜなら…
花粉症がひどすぎる
朝からくしゃみ・鼻水止まらず。
ティシュ１箱使ったんじゃないか
というほどノンストップなくしゃみと鼻水
今がピークだといいなぁ…
でも…私、ヒノキとかカモガヤの花粉症もありまして、夏の手前まで鼻ムズムズ
そういえば…くしゃみがひどいのはスギのシーズンな気がする
なんかそういうのあるんでしょうか？
花粉症の皆さん、まだしばらくは油断のできない毎日ですが、頑張りましょうね！
※ネットニュースで、歌手の岡崎体育さんが毎日朝晩ヨーグルト２回摂っていたら、花粉症の症状が改善したとか
私は朝はよく食べてますが、夜はあんまり食べないけど…試すべきか…
そもそも、岡崎体育さんはお正月頃からヨーグルト摂取してたらしいので今更なのかな（笑）
もし試したことがある方いたら感想など教えてください
私もとりあえず１日１回は食べておきます
花粉症に悩まされて、歩く歩数が先月中頃あたりから激減してます
今日の歩数も 2,746歩
その分、家の中で少しずつ身体を動かしていきたいと思っています
今週も１週間頑張ります！