皆さん、おはようございます！
いつもお読みいただき、ありがとうございます。
37週に突入しました✨
同時に、胎動も激しくなってきました……
鈍感な私でもわかるように💦
自宅安静からの復活！！！
昨日から、朝のお散歩を再開しています😭😭😭
2ヶ月待っていた甲斐がありました……
7時台だと、まだ木陰があるので、マシです💦
1000歩から始めて、今日は2000歩。
明日は3000歩を目標に徐々に慣らしていきたいと思います！🚶♀️🚶♂️🚶♀️
やっぱり全身を使うと、巡りが良くなりますね～
今日は、少し早いですが、妊婦健診⑫。
少しでも体重を軽めにしたいので、ウォーキングで
便秘解消もできて本当に助かります💦
さてさて。今日は、どんな感じでしょうか……
そういえば、今晩から、「お買い物マラソン」！
個人的におススメアイテムもpickで一覧しておきますね。
お役に立てれば嬉しいです！
❋便秘解消に…
デキストリン＆オリゴ糖
❋家事支援をお願いするために……
軽いフライパン♪
❋つわり対策に
たらみゼリー
＆
JAふらののスープ
❋鉄分補給に。
Now Foodsのサプリ。（摂りやすい！）
❋妊娠前から長くお世話になっております！
ぎんしゃり屋のお米♪（玄米から精米指定できる！！新鮮✨）
＆
にぼし粉（カルシウム対策＆臭みが全くないので使いやすいです！）
実りある1日でありますように🍀