昨日は娘とパパがデートしている間に
整体へーーー♡
気候の変化に弱いのか？
春先になると体調を崩したり偏頭痛が
起きやすくなる体質なので、、、
ここ最近もちょっと体調が怪しかったので
ひどくなる前にスッキリと♪
カイロプラティック要素のある
整体に行ってきました♪
ポキポキ本格的に鳴らす整体は
久しぶりだったんだけどかなりスッキリ♪
首回りと肩甲骨の稼働が悪いようで...
これは頭痛くなりますねー
って言われちゃいました
骨格バランスでタイプがわかるようで...
ホルモンバランスの乱れから
代謝や自律神経に影響が出やすい
とか、、、
腎臓が疲れやすく胃腸の調子が悪く
なりやすい
とか、、、
肩と首以外のいろんなところを
当てられてびっくり💦
胃腸は10代の頃から弱いし...
ホルモンは
甲状腺のホルモン異常持ちなのでね
ただ首が痛い、頭が痛いでも、、、
原因や症状って密接につながっているなー
と、思います
もうこれは体質なので
こうやって整体に行ったり、運動したり
サプリや食生活を気にしたりして
うまく付き合って行くしかないてすね！
初めて行ったところだったけど
整体としてはリーズナブルだし
よかったので、また行こう♪
自分の身体とうまく付き合うために！！
そして美肌のために！笑
適度にマッサージやエステなど
自分で補えない所は
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