以前お嬢様酵素を使って
48時間ファスティングダイエットを
やって-2.5ｋｇを落とすことのできた
のですが・・・
今回はゆるくファスティングダイエットを
始めたいと思います♪
ファスティングダイエット「お嬢様酵素」
産後太り・お正月太りこそ解消したものの
まだまだ痩せたい私（笑）
目標は独身の頃の体重です（笑）
（どんだけ肥えたんだって話ｗｗｗ）
産後太りが解消して思ったんだけど・・・
やっぱ痩せた方がオシャレが楽しい！！
体型を気にせず着れる服が増えて
着たいものを着れるのが嬉しい♡♡
まだまだ体型を考えて断念するものが
多いので・・・
頑張ります！！
先は長いし痩せたらリバウンドは
したくないのでゆるーーーく♡♡
今まで何回もお嬢様酵素で置き換え
ダイエットしてきたけれど。。。
自分で好みの置き換え法を選べます♡
やっぱり一番効果があるのは48時間の
ファスティングなんだけど・・・
（家族の食事の支度をする主婦にはツライ・・・
）なので夕飯だけは食べるプチ置き換えに
挑戦しようかと♡
（きっと間食もしますｗｗｗ）
ゆるーーくしっかりじっくり
体重を落としたいな♡
とりあえず本日の記録♡
最近サボっていたのがバレバレの
グラフですねｗｗｗ
頑張ります♡
今までも何回も紹介している
お嬢様酵素♡
ドリンクタイプで置き換える
私なりの最大のメリットは
リバウンドしずらい事！！
ファスティングが終わった後も
１食だけ置き換え・・・
とか間食しちゃった分だけ置き換え・・・
とかやることによって本当にリバウンド
しずらいよ♪
私も１年前と比べると結構落とすことが
出来ました♡♡♡
以前載せた写真だけど。。。
人気なの納得♡
私はサプリタイプとこちらの
リバウンドしずらい事！！
ファスティングが終わった後も
１食だけ置き換え・・・
とか間食しちゃった分だけ置き換え・・・
とかやることによって本当にリバウンド
しずらいよ♪
私も１年前と比べると結構落とすことが
出来ました♡♡♡
以前載せた写真だけど。。。
人気なの納得♡
私はサプリタイプとこちらの
お嬢様酵素を併用してます♡
自然に生息するヨモギやクマザサ、
クコ葉、はと麦などの野生生物に加え
有機栽培された野菜、果物、穀物など
86種類もの天然植物原料を濃縮した
究極の酵素飲料♡
痩せやすい身体作りにピッタリな
ものが豊富に含まれています♡
身体にいいだけじゃなく・・・
なにより美味しいのが
お気に入り♡
自然に生息するヨモギやクマザサ、
クコ葉、はと麦などの野生生物に加え
有機栽培された野菜、果物、穀物など
86種類もの天然植物原料を濃縮した
究極の酵素飲料♡
痩せやすい身体作りにピッタリな
ものが豊富に含まれています♡
身体にいいだけじゃなく・・・
なにより美味しいのが
お気に入り♡
よくあるエナジードリンク系の甘めの味♡
普通にジュース感覚で美味しくて・・・♡
濃縮タイプだからこそ
水で割ったり炭酸で割ったり
牛乳や豆乳で割ったり・・・♡
飽きない！！
こーゆう置き換え系ダイエットが
継続するかどうかって、、、
味は大切！！
美味しくないと心が折れて続かないwww
今日の朝はパパが日帰り出張で
04：30出発だったので・・・
（朝ごはん出す気0で・・・苦笑）
前日に新幹線で食べる用のサンドイッチを
作っておいたのでそれを持たせて
牛乳で割ったお嬢様酵素出して・・・
布団に戻りました！！笑
文句超言われたけどｗｗｗ
美味しいし腹持ちもよかったみたいで・・・
飲んで帰って何か食べたいときに
飲もうかな～とか言ってましたｗｗｗ
空腹を我慢するのが苦手な方にお勧め♪
今回のファスティングのレポはまだ
1日目なのでまたしますね♡
以前のレポ♡
(以前48時間ファスティングをした時のレポ→★☆★）
（48時間ファスティングダイエットその後→★☆★）
▼▼▼
デトックスダイエット「お嬢様酵素」
まだ試していない方は
100円で試せる
