カラダからのメッセージ

ibマッピング で カラダ も ココロ も ポカポカに～

こんにちは、冷えとりマッピングの まるこ です

先日、久しぶりにガンコな偏頭痛がありました

お灸をしてみたり

マッサージをしてみたり

冷えとりを強化したり

いろいろやってみるのですが

なんだか今一つよくならない・・

で、こういうときはメンタルから

ということでメンタル面から見てみると

まぁいろいろな見方がありますが

私的には

他人にコントロールされたくない

というところで腑に落ちました

物事を自分のペースで進めたいのに

最近進められていないのです・・・

イイ人になろうとして

結局自分を抑えて

周りの人の意見を聞いてしまっています

自分以外の人による影響で

自分らしくいられない

偏頭痛持ちさんには

こういうこと多いらしいですよ

こういうときはセルフで ibマッピング！

私どうしたいの？

ぐるぐるぐるぐる・・・・・

ち～ん！！（一休さんのように）

あ～私、やっぱりいい人になりすぎ！

全部受け入れて

全部一人でやろうとしてた

ちょっとオーバーワーク

一人でかかえ込まずに人に頼ろう

しんどいってちゃんと言おう

ムリさせてごめん・・私のカラダちゃん

ということがわかってきたら

頭痛もだいぶおさまりました！

不思議だけど本当の話なんです

不調はカラダからのメッセージ

カラダとの対話は大事ですね

あなたも ibマッピング体験 してみませんか？

ibマッピングセッションを受けるとこんな効果が期待できます

✔あたまの中が整理できます
✔自分のことがよくわかります
✔これからどんな行動をすればよいのかがわかります
✔心と体があたたまります
✔あなたの、そして周りの笑顔が増えます

こんな方にオススメです

✔考えても堂々巡りになってしまう方
✔自分にも他人にも厳しい方
✔自分を変えたい方
✔自分に自信がない方
✔自分のことをもっと好きになりたい方
✔相手の望むように振舞ってしまう方
✔心も体も冷えていると感じる方


どこでやるの？

東京・池袋・新宿・渋谷 および その近辺、
または和光市（埼玉県） の カフェやラウンジなど

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自信のない自分に自信を持って！

ibマッピング で カラダ も ココロ も ポカポカに～

こんにちは、冷えとりマッピングの まるこ です

あなたは自分に自信ありますか？

「ある！」 「自信満々！」

と言う方は少ないのではないでしょうか？

私は自信を持って（笑） 「ない！」 と答えます

そして、自信がないことってなんとなく

【よくないこと】 っていう意識がないでしょうか？

でもそれ、本当でしょうか？

ロンドン大学の有名な心理学者である

Tomas Chamorroさんが1995年に行った

面白い研究があります

18歳の学生に

「自分に自信があるかどうか」

と聞いて、5年後に追跡調査を行ったそうです

さて、「ある」 と答えた学生はどうなっていたでしょうか？

（考えてみてくださいね）

追跡してみたら・・・

「自信がある」 と答えた学生たちは

ウソつきで、信頼がおけず、ズルい人間

だと周りから思われている確率が高かったそうです

高い自信というのは、実は低い自信よりも

悪影響が大きくて、コミュニケーションにも

不利にはたらく

とのこと

逆に、低い自信は

自分の限界や能力不足を示す

シグナルの働きをする

そのおかげで、自信が低い人は、

感情的には好ましくないだろうが、

現実の正しい見方を保つことができる

とのこと

他の研究でも

自信の低い人の方が高い人よりも

能力のつくスピードがはやい

ということがわかっているそうです

まとめてみると

自信がない方が人生うまくいく可能性が高い

ってことなんです

なんだか、これを知るだけで

自信を持てそうではないですか？

というわけで、私は明日からは

自信のない自分に自信を持って！

過ごしていきたいと思います（笑）

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言いたいことはすぐに言う

ibマッピング で カラダ も ココロ も ポカポカに～

こんにちは、冷えとりマッピングの まるこ です

言いたいことはすぐに言う！

最近私はコレを意識してやっています

え？

それ本当にやったら人間関係マズくない？

と思った方もいるかもしれませんが

それは大丈夫！

なぜならこれは

その人にとってよいことを！

という条件付きだから(笑)

あ、今日のお洋服ステキ！

いまの言葉、すごくいい！

ありがとう！

とっても助かる！

センスあるよね～！

などなど・・・

心の中では思っていても

意外と口に出して言っていなかったんです

でも

こういうことって言われると嬉しいし

言った方も喜んでもらえて嬉しい

ダブル嬉しいになるんです

だったら、心にしまっておくより

どんどん出した方がよくないでしょうか？

心にしまっておくと

あ～あの時言えばよかった

なんて自分に残っていたりもしますしね

喜ばれるうえに自分までスッキリ！

これはやらない手はないでしょう？

よろしければ、あなたも是非♪

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ちょっと体験してみたい？

ibマッピング で カラダ も ココロ も ポカポカに～

こんにちは、冷えとりマッピングの まるこ です

ibマッピングってどんなの？

氣にはなるけど

いきなりセッションっていうのもね・・・

と思われていた方には朗報です！

私主催ではないのですが、、、

ibマッピングのお茶会が開催されますよ♪

○あっきーさん主催

　 11月21日（土） 13:00～ 日本橋にて

○愛桜さん主催

　 12月26日（土） 10:30～ 西国分寺にて

（詳細はそれぞれをクリックしてくださいね）

ibマッピングを氣軽に体験できるチャンスです！

この他の地域の方は　こちらのページ の

体験会情報 からお近くのお茶会を探してみてくださいね

いやいや、ガッツリセッションしたい！

という場合は、もちろん私もお受け致しますよ(^^)

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金沢での最終回

ibマッピング で カラダ も ココロ も ポカポカに～

こんにちは、冷えとりマッピングの まるこ です

ibマッピングマスター講座 in 金沢

３ヶ月に渡って開催されてきましたが

とうとう先日最終回を迎えました

今回の講師は

まじょりかっち こと 祖父江里香先生です！

りかっち先生と♪

人のマッピングをそーっと観察(笑)

そんなワークも盛り上がっていました！

こちらも楽しそう

北陸新幹線開通で大人氣の金沢

人氣すぎて

１ヶ月以上前なのにホテルがとれず

とっても焦る・・・

なんていうハプニングもありながら

無事参加させて頂くことができました

北陸にも ibマッピング

どんどん広がっていくのが楽しみです！

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